بهتر زیستن

هنر فقط نقاشی و موزیک و ...نیست؛
ماهرانه زندگی کردن هنره؛
میتونی هنری رو بسازی؛
یا میتونی هنری رو یاد بگیری...
مهم اینه:
تو بازیه زندگی باید هنرمند بود.

بهتر زیستن...

یکی از مشکلاتی که در طول روز گریبان خیلی ها را می گیرد همین موضوع کمال گرایی است. شخص برای انجام کاری یا کار هایی چنان ترسی از اشتباه کردن دارد و در تلاش برای حذر کردن از اشتباه چنان وسواسی در بررسی همه جوانب موضوع به خرج می دهد که از انجام آن کار باز می ماند. چنین تلاشی برای مسائل بزرگ و حیاتی تا اندازه ای قابل درک است اما برای مسائل روزمزه که بسیار ساده تر از آن است که نیاز به این چنین وسواسی داشتبه باشد و حتی اگر اشتباهی هم مرتکب شوند قرار نیست خطر خاصی کسی را تهدید کند، این رفتار ایجاد مشکل و دردسری می کند که به راحتی قابل حل شدن نیست و گاهی شخص را از زندگی و پیش روی می اندازد و اجازه حرکت و پیش روی به او نمی دهد، هستند کسانی که به همین دلیل دچار افسردگی های مزمنی شدن که سال ها گریبان آنها را گرفته است.این مشکل راه حلی بسیار بسیار ساده دارد؛ عمل کردن. یعنی وقتی تصمیمی گرفتید بعد از تفکری کوتاه دست به اقدام بزنید و از اشتباه کردن نهراسید. این باعث شده که آن تفکر وسواس گونه برای دوری از اشتباه ایجاد نشود. و چه بهتر که اشتباهی اتفاق افتد زیرا که ذهن شما در میابد که حتی با وجود اشتباهاتی کوچک، قرار نیست هیچ اتفاق خطرناک یا غیر قابل جبرانی ایجاد شود و هر چه که باشد می تواند بر تجربه شما در انجام آن موضوع بیافزاید.به قولی :شخص حرفه ای کسی است که تمام اشتباهات را در حوزه خود انجام داده. + نوشته شده در دوشنبه سیزدهم دی ۱۴۰۰ ساعت 10:13 توسط admin  |  بهتر زیستن...ادامه مطلب

مسئولیت پذیری بیش از حد انسان را از پای در می آورد. اجازه تکامل روانی و فکری را به او نمی دهد.شاید علت مسئولیت پذیری بیش از حد به دلیل کافی ندانستن خود و بی ارزش دانستن خود باشد که با پذیرش تکالیف بسیار سعی در معنا و ارزش دادن به خود دارد.احساس با ارزشی مقوله ای بسیار مهم و بنیادی  در ذهن بشر است که در صورت خدشه، مشکلات بسیاری را سبب می شود. درست است که این موضوع در کودکی شکل گرفته و بسیار پایه ای می باشد اما اصلا به این معنی نیست که در بزرگسالی نمی توان برای آن کاری کرد و چاره ای اندیشید. قطعا با تکرار گفتار ها و رفتار هایی که نشان از ارزشمندی شما دارد این مهم برآورده می شود و با وجود نیاز به زمان زیاد اما آنچنان ارزشمند است که طولانی بودن مسیر را توجیه می کند.به امید روزی که ارزشمندی در وجود انسان ها ریشه دواند. + نوشته شده در چهارشنبه پانزدهم دی ۱۴۰۰ ساعت 9:46 توسط admin  |  بهتر زیستن...ادامه مطلب

آغاز هر کاری مهم ترین بخش آن است، به ویژه در مورد کار های نو پا و ظریف؛ چرا که در این زمان شخصیت شکل می گیرد و آسان تر تاثیر مطلوب خود را بر جای می گذارد.

افلاطون         

بهتر زیستن...

شهامت تاوانی است که زندگی برای بخشیدن آرامش طلب می کند. بهتر زیستن...ادامه مطلب

بعضی اوقات آدما یه یه مکان هایی تعلق دارن،سعی نکن اونها رو از اونجا دور کنی چون نمی تونی،""باور کن نمی تونی""یاد بگیر که اونها رو همون جایی که هستن قبول و رها کنی.            بهتر زیستن...ادامه مطلب

بهتر زیستن...

ترس بد نیست؛                                                    اون کسی که از هیچ چیزی نمیترسه آدم شجاعی نیست؛به کسی میگن شجاع که...                میترسه؛ولی در عین حال به ترسش غلبه میکنه و راهشو ادامه میده...                                             بهتر زیستن...ادامه مطلب

مدیریت زمان به عنوان یک ابزار بسیار قدرتمند  برای بهتر زندگی کردن ضروریست. بهتر زیستن...ادامه مطلب

سال نو مبارک

 

بهتر زیستن...